Vocês gostam de estudar? Você pode pegar uma matéria e ficar horas analisando ela? Sem se cansar, sem achar chato?
Então, hoje vamos ter uma aula de neurologia, sobre o funcionamento dos seus cérebros. Filosofia é pensar, questionar, concluir, e o instrumento que vocês vão usar para fazer isso são os seus cérebros. Logo o primeiro passo é entender como ele funciona. Entender porque você se motiva por algo e faz muito disso sem se chatear, e porque outras coisas, mesmo que em na teoria sejam do seu interesse, sempre são chatas para você.
Tudo que vocês vêem ao seu redor é constantemente registrado no seu cérebro. Registrado e depois com as informações que você recebe das outras pessoas e com sua própria experiência, catalogado. É aí que nascem as idéias. Idéias são os significados armazenados nos seus neurônios. Neles estão tudo que vocês conhecem, suas memórias, suas ações, tudo. E é a conexão desses significados, dessas memórias, a conexão entre os neurônios que cria o conhecimento, a conexão entre suas sinapses.
O cérebro é dividido em dois hemisférios. Cada hemisfério tem um trabalho diferente na sua compreensão das coisas ao seu redor. O seu hemisfério esquerdo é quem trabalha com a lógica, quem estabelece as regras, onde você trabalha a língua, as palavras, a matemática, é o teórico. O seu hemisfério direito por sua vez é o sentimental, o que busca sempre ver a grandiosidade das coisas, o que trabalha com símbolos e imagens, o criativo, que gosta de fantasias. Para você realmente compreender as coisas, lembrar melhor delas, você tem de usar os dois hemisférios. O que isso significa? É muito mais fácil digamos aprender história, digamos das Guerras Napoleônicas, tendo do lado uma imagem de Napoleão, imagens dos países que ele invadiu. Ver um filme sobre isso. Juntar a descrição no papel, com algo visual, para que você na sua mente possa realmente ver o que está lendo. Em vez de ler que Napoleão conquistou o Egito, você pode ir buscar os desenhos feitos pelos pesquisadores que foram com ele.
Mas então, o que isso tudo tem haver com o seu interesse em estudar ou não? O que faz você gostar uma coisa e não de outra. Se você gosta agora de algo, que se te perguntarem por que você gosta disso, você só sabe responder, porque te faz bem, e você sempre fez isso, sem antes ter tomado uma decisão de fazê-lo. É porque outra pessoa tomou a decisão desse seu gosto. Nossos cérebros são relaxados, eles não gostam de mudança. Podemos estar infelizes, ter um padrão de vida que não gostamos, fazer coisas que até podemos gostar, mas que sabemos que em nada contribuem para nossas vidas, e evitar ao máximo aquilo que sabemos que contribui. E tudo isso porque para seu cérebro, se você está fazendo uma coisa há um bom tempo e ainda não morreu, é porque ela é boa para você. E qualquer coisa diferente, é um risco caro demais para tomar.
Toda vez que vocês fazem algo constantemente, as ligações entre os neurônios onde estão registradas essas ações, se fortalecem. Você vê TV todo dia? Essa ação está super forte no seu cérebro, executá-la é a coisa mais simples para ele. Agora, você quer ler umas 4 horas de um livro, todos os dias, mas nunca fez isso antes. Primeiro não há ligações no seu cérebro para isso, depois até você fortalecê-la igual a sua ação de ver TV, vai levar tempo. Logo por um bom tempo, você vai achar isso chato. O bom porém, é que em alguma hora ela vai estar forte.
Já foi descoberto que o ser humano precisa de exatas 3 semanas para aprender uma nova habilidade. Você pode se trabalhar nisso, em 3 semanas, adquirir um novo gosto, e em 3 semanas deixar de gostar de algo. Acabou o seu relacionamento, te garanto em 3 semanas, se você trabalhar em não pensar na pessoa, você esquece ela.
Mas como disse, isso dá trabalho, porque durante todo esse tempo seu cérebro lutará contra os seus objetivos. Na primeira semana, você pode começar motivado, mas seu cérebro vai começar a te dar dúvidas, te empurrar para fazer o que já está acostumado, ver TV. A segunda semana é um tiroteio, você vai pensar, ah, não é nada demais se eu só fizer isso uma vez, e depois voltar para o meu objetivo. E ai você faz, e perde o jogo. Na terceira, ainda é conturbado, mas as coisas começam a se assentar. Na quarta ler um livro 4 horas por dia é um relaxamento, não é mais chato, seu cérebro já se acostumou, as conexões entre os neurônios estão fortes, você não só gosta, como também vai buscar fazer isso todo dia.
Então, vocês querer gostar de algo, querem gostar de aprender. Estejam preparados para as 3 semanas de adaptação. Tenham um objetivo claro do que vocês vão ganhar com isso, qual o seu interesse, porque é ele que vai manter vocês lutando. Quero ser um milionário! Preciso ler sobre negócios, preciso ler sobre a experiência de homens que começaram do nada e conseguiram tudo. Sei que esse é o primeiro passo para obter minha própria fortuna. E também, para completar, há um fator extremamente importante para lidar bem com o seu cérebro. Alimentá-lo direito. Seus ossos precisam de cálcio, seu sangue precisa de ferro, seu cérebro também tem as suas necessidades. As conexões neurais são construídas com gorduras, ácidos graxos, chamados de ômega-3 e ômega-6, que vocês podem achar em sementes e principalmente no peixe. Se vocês não comem isso constantemente, seu cérebro literalmente está morrendo de fome, e vocês podem ter dificuldade de pensar e tirar novas conclusões. Na verdade, até desenvolver problemas psicológicos por causa disso. Enquanto isso, alimentos com açúcar fazem o oposto, eles atacam o cérebro, dão energia e depois tiram ela rápido, isso causa uma confusão mental. Logo mais peixe, e menos açúcar.
GOSTEI.....
ResponderExcluir